Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2024
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1105 kcal
|
Gras: 77,91g | Prot: 83,70g | Carb: 35,83g.
Colazione: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Campina Сливки Порционные, Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сахар. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистер Рикко Майонез, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Cena: Сыр-Бор Сыр Российский, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Магнит Помидоры Черри, Котлета Курица/Грибы/Сыр. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di rukola555
|