|
вчера тренировка
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1647 kcal
|
Gras: 70,56g | Prot: 118,58g | Carb: 136,26g.
Colazione: Люди Любят Багет Зерновой, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок, Семга Слабосоленая, Вологжанка Молоко 1,5%. Pranzo: Укроп, Филе Индейки, Простоквашино Греческий Йогурт, Огурец, Редис, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 1,5%. Cena: Резной Палисад Творог Обезжиренный , Вологжанка Молоко 1,5%, Клубника, Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Варёным Сгущённым Молоком в Вафельном Стаканчике, Помело, Банан, Bonfesto Рикотта Лайт. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария07111981
|