Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2024
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2311 kcal
|
Gras: 154,14g | Prot: 86,61g | Carb: 144,75g.
Colazione: Rainbow Sourcream & Onion Riisikakku, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi. Pranzo: Valio Eskimo Jäätelö, Oliivit (Vihreä), Felix Perinteinen Salaattikastike, Taffel Suolapähkinä, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Sian Kyljysselkä. Cena: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Ranskalainen Salaattikastike, Lasagne Lihalla. Snacks/Altro: Pannacotta, Kinkkupiirakka, Donitsit (Suklaakuorrutteiset tai -päällysteiset). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vnica83
|