Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2024
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1742 kcal
|
Gras: 88,99g | Prot: 79,17g | Carb: 164,07g.
Colazione: Лимак Хлеб Тостовый Классический , Heinz Кетчуп Томатный, Ламбер Сыр Маасдам , Останкино Сосиски Филейные, Nescafe Gold, Богдаша Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Сырок. Pranzo: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Лимак Хлеб Тостовый Классический , Останкино Сосиски Филейные, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное. Cena: Кофемания Капучино (200мл), Пятерочка Роллини Греческие с Мясом Болоньезе и Картофелем. Snacks/Altro: Махеевъ Джем Клубничный, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Индилайт Филе Индейки Бедра Обжаренное на Гриле, Фундук Фундук, Станция Молочная Молоко Топленое, Мировые Десерты Печенье Сдобное с Кусочками Шоколада, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dashulya..
|