Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2024
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 27,4 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1323 kcal
|
Gras: 72,43g | Prot: 71,38g | Carb: 103,63g.
Colazione: Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Кешью, Красные Вишни, Банан, Фруто Няня Йогурт, Русское Море Кета Горячего Копчения, Яйцо, Цельнозерновой лаваш. Pranzo: Astoria Бургер Соус, Protein Rex Брауни Шоколадный , Капуста, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Растительное Масло, Ламбер Сыр Ламбер, Sveza Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Цельнозерновой лаваш. Cena: Now Foods Эритритол, Желатин Пищевой, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Mute Какао-Порошок Алкализованный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rusmalina
|