Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2024
|
127,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 62,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1558 kcal
|
Gras: 40,17g | Prot: 59,74g | Carb: 245,36g.
Colazione: Чай Несладкий, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Колбаса, Азбука Вкуса Хлеб Фермерский на Живой Закваске. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Тихвинский Уезд Детокс 06, Фрикадельки с лапшой. Cena: Азбука Вкуса Хлеб Фермерский на Живой Закваске, Простоквашино Сметана 10%, Vici Крабовое Мясо, Шпинат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
|
3424 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 40 minuti, Pedane Vibranti - 20 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ларчик не просто открывался
|