Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2015
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1374 kcal
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Gras: 57,85g | Prot: 87,57g | Carb: 133,29g.
Colazione: Agua del Grifo, Hacendado Mantequilla con Sal, Helios Mermelada de Frambuesa, Zumo de Limón, Pan Blanco Tostado, DIA Leche Desnatada. Pranzo: Agua del Grifo, Patatas Cocidas, Ternera, Cerezas Dulces, Pan Blanco. Cena: Albaricoques, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Mortadela con Aceitunas. Snacks/Altro: Aceitunas Verdes, MyProtein Impact Whey Protein, Coco, Pistachos, Agua del Grifo. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mcarl1
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