Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2021
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105 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1002 kcal
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Gras: 60,31g | Prot: 27,53g | Carb: 92,18g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Latte Macchiato. Pranzo: Kunella Feinkost Walnußöl, Cocktailtomaten, Eisbergsalat. Cena: Popp Eiersalat, Arla Kaergarden, Leinsamenbrötchen, Dinkelbrötchen. Snacks/Altro: Mandarine, Chicken Nuggets. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lotti73
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