Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2024
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1580 kcal
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Gras: 46,22g | Prot: 138,81g | Carb: 160,65g.
Colazione: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Hard-Boiled Egg . Pranzo: Asparagus , Freshlike Mixed Vegetables, Wal-Mart Cube Steak. Cena: Freshlike Mixed Vegetables, Cooked Asparagus (from Fresh), Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Bananas , Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Dunkin' Donuts Boston Kreme Donut, Dunkin' Donuts Glazed Donut. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Benny318
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