Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2015
|
52 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1856 kcal
|
Gras: 44,93g | Prot: 143,43g | Carb: 214,69g.
Colazione: Banan, Scitec po Treningu, Arbuz, Moja Szynka, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Graal Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym. Pranzo: Moja Bułka, Świat Drobiu Mięso z Indyka na Kotlety. Cena: Mlekovita Mleko 0.5%, Pierś z Kurcaka, Supreme Ryż Basmati Długoziarnisty, Świat Drobiu Mięso z Indyka na Kotlety, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Pastani Makaron Pełnoziarnisty. Snacks/Altro: Magnetic Kakao, Ostrovit Kazeina Ostr, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kwiatkowa
|