Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2024
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2104 kcal
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Gras: 33,57g | Prot: 110,15g | Carb: 336,88g.
Colazione: Basic Maiswaffeln, Jeff's Peanut Butter Crunchy, Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas. Pranzo: Frische Hähnchen-Ministeaks, White Rice (Long-Grain, Cooked), White Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Altro: Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Basic Maiswaffeln, Basic Maiswaffeln, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Nassarjunior
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