Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2024
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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411 kcal
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Gras: 13,93g | Prot: 24,46g | Carb: 49,35g.
Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Sütaş Cacık, Mercimek Mantısı, Izgara Sebze. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ☆esra.☆
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