Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2024
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1561 kcal
|
Gras: 56,26g | Prot: 130,99g | Carb: 135,04g.
Colazione: Зеленое Яблоко, Кофе, Чебаркульское Молоко Творог в Сливках. Pranzo: Сыр Тильзитер, Рис Вареный, Лечо, Капучино. Cena: Сладкий Красный Перец, Хлеб, Кальмар Отварной, Сливочный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая. Snacks/Altro: Чебаркульское Молоко Творог в Сливках, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AndreiRod
|