Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2024
|
62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1682 kcal
|
Gras: 70,88g | Prot: 41,08g | Carb: 218,96g.
Colazione: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Полусухая Итальянская, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Киприно Сыр Российский 50%. Snacks/Altro: Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук, Молочный Мир Сырок Картошка, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Яблоко Зеленое, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой. Di più...
|
|
1698 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 30 minuti, Doccia - 10 minuti, Apple Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|