Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2024
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1616 kcal
|
Gras: 75,03g | Prot: 129,14g | Carb: 115,95g.
Colazione: Апельсин, Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Чернослив, Море Рядом Нерка Х/К, Авокадо Авокадо, Черемушки Хлеб Зерновик . Pranzo: Курица Вареная, Красный Сладкий Перец, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри. Cena: Fortuna Тунец Рубленый в Масле, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlgaSmirnova36
|