Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2024
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 72,43g | Prot: 99,85g | Carb: 110,20g.
Colazione: Магнит Банан, Белая Поляна Молоко 2,5%, Пригородный Сыр Снежный, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Богородское Село Творог 5%. Pranzo: Курица Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Свекла Вареная, Hochland Фетакса, Махеевъ Горчица Зернистая, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Noyer Смесь Семян для Салата, Котлеты из индейки. Snacks/Altro: Филевское Мороженое Пломбир с Ароматом Карамели с Грецким Орехом и Мягкой Карамелью, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вятушка Молоко 2,7%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|