Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2024
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 35,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2485 kcal
|
Gras: 96,95g | Prot: 117,79g | Carb: 298,17g.
Colazione: Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Kotanyi Корица Молотая, Магнит Апельсин, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Оредеж Яйцо С0, Сернурский Сырзавод Сыр Сернурская Легенда, Ашан Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта Мягкий 45%, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Чай, Пятерочка Лимон. Pranzo: Kotanyi Корица Молотая, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Здрава Печенье Мультизлаковое, Merletto Конфеты с Нугой, Вишней и Карамелью, Магнит Банан, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Суп с зелёным горошком. Cena: Zuegg Варенье Сливовое, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Чай, Голден Яблоко , Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Активиа Биойогурт 1,8%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Ашан Шампиньоны, Univerpast Лапша Домашняя Волнистая, Свинина запечённая в фольге. Snacks/Altro: Красная Цена Молоко 2,5%, Kotanyi Корица Молотая, Кофе. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надин Через тернии
|