Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2024
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 58,80g | Prot: 73,97g | Carb: 135,93g.
Colazione: Зефир в Шоколаде, Alnatura Сироп Агавы, Milbona Йогурт Греческий Light, Seeberger Грецкий Орех, Черника, Кофе, Киви, Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, Банан. Pranzo: Премия Оливки Зеленые без Косточки, Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, De Luxe Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Морковь, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Сильпо Апельсин. Di più...
|
|
1150 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 1 ora e 38 minuti, Apple Health - 22 ore e 22 minuti. Di più...
|
Calando 1,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vikusya1_85
|