Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2024
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1359 kcal
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Gras: 48,56g | Prot: 103,71g | Carb: 128,65g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Гречка Отварная. Pranzo: Творог 5%, Светаево Сыр Голландский Тертый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Картофельное Пюре на Воде. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Fit And Joy Protein Bar Chocolate Nut Tart, Fit And Joy Protein Bar Mango, Fit And Joy Protein Bar Chocolate Nut Tart. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di gama31
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