Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2024
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 73 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1137 kcal
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Gras: 59,40g | Prot: 56,77g | Carb: 94,96g.
Colazione: Сливочное Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Американо. Spuntino Mattutino: Сироп, Кофе Латте. Pranzo: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Dopo Pranzo: Сироп, Кофе Латте. Cena: Сочник, Подлива. Di più...
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520 kcal
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Esercizio:
Danza (passo lento) - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 22 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di margodina914
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