Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2024
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1596 kcal
|
Gras: 51,12g | Prot: 115,02g | Carb: 177,60g.
Colazione: Фруто Няня Пюре Яблоко Земляника Ежевика с Овсяным Печеньем , Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями. Pranzo: Банан, Индолина Голень Индейки, ВкусВилл Бульон Куриный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Яблоко, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное, Сэн Сой Соевый Соус, Горчица, Простоквашино Сметана 10%, Круглый Год Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Fish House Горбуша Замороженная, Лук. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nyura_may
|