Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2024
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1076 kcal
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Gras: 49,78g | Prot: 30,34g | Carb: 111,29g.
Colazione: Лимон, Петрушка, Яблоко Зеленое, Киви, Сельдерей. Pranzo: DM Bio Kokos Riegel, Bergbaron Bergbaron, Яйцо, Hofer Buttercroissant, Dulano Delikatess Bacon. Snacks/Altro: Impact Whey Protein Coconut, Банан, Vemondo Kokosnuss mit Reis. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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