Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2024
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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747 kcal
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Gras: 32,54g | Prot: 40,05g | Carb: 69,70g.
Colazione: Ritter Sport Kokos, SPAR Putenschinken, SalzburgMilch Gouda, Alpro Barista Hafer, BIO Natura Lein Samen, Яйцо, Zurück Zum Ursprung Hafer-Drink Natur, Hofer Haferflocken. Cena: SalzburgMilch Gouda. Snacks/Altro: Апельсин, DM Protein Linsen Chips. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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