Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2024
|
79,1 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 38,04g | Prot: 127,44g | Carb: 107,03g.
Colazione: Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Карат Сыр Плавленный с Ветчиной , Творожные вафли 177 0%. Pranzo: Сахар, Время Чая Блинчики Тонкие на Молоке, Марчеллис Компот Витаминный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Лебедянь Творог Обезжиренный, Магнит Банан. Snacks/Altro: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп", Самокат Грудка Индейки Сыровяленая. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irena_1996
|