Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2024
|
61 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1064 kcal
|
Gras: 53,44g | Prot: 53,15g | Carb: 83,57g.
Colazione: Зеленый Чай, Мёд, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Snaq Fabriq Milky Chocolate. Pranzo: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Салат Спаржа Маринованная, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Хлебное Ремесло Хлеб Оливка. Cena: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Snacks/Altro: Залесский Фермер Молоко 2,5%, Американо, Хлебное Ремесло Хлеб Оливка, Тильзитер Сыр Крафтовый Полутвёрдый Качотта, Ашан Груша Вильямс. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lucky-19
|