Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2024
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2469 kcal
|
Gras: 125,51g | Prot: 81,23g | Carb: 233,97g.
Colazione: Ржаной Хлеб, Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с молоком, Эвалар Омега-3, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Pranzo: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Село Зелёное Сало Белорусское, Картошка Вареная, Жюльен. Cena: Командор Десерт в Стакане Красный Бархат, Жюльен, Абрау-Дюрсо Брют. Snacks/Altro: Махеевъ Джем Клубничный, Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Русскарт Кекс с Изюмом, Чай с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|