Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2024
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
740 kcal
|
Gras: 38,48g | Prot: 25,28g | Carb: 43,38g.
Colazione: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Aquafina Water (16.9 oz), Purity Products Triple Greens, Lily of the Desert Aloe Vera Juice, Regular Coffee. Dopo Colazione: Humann Super Beets, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Kirkland Signature Vitamin D3, Kirkland Signature Vitamin C, Garden of Life Women's Multiple 40. Pranzo: Tea (Brewed) , Salami and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. Cena: Fresh Selections Chef Salad. Snacks/Altro: Great Value Naturally Decaffeinated Green Tea. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alohakelly
|