Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2024
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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827 kcal
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Gras: 44,05g | Prot: 75,83g | Carb: 36,38g.
Colazione: Kızarmış Yumurta, Isırgan Otu, Ceviz, Badem, Kiraz Domates, Avokado, Dana Etinden Yapılan Köfte. Cena: Avokado, Kiraz Domates, Karışık Yeşil Salata, Karpuz, Tavuk Göğüs Eti, Dana Etinden Yapılan Köfte. Di più...
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peso stabile
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