Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2024
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94,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2395 kcal
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Gras: 79,67g | Prot: 93,94g | Carb: 322,29g.
Colazione: XLR8 Raw Whey Protein, Sambar, Idli, Fried Idli, Haldiram's Navratna Mix, Britannia 50 50, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: White Rice, Onion Bhaji, Carrots, Cucumber (Peeled), Sugar, Arhar Dal, Masoor Dal. Cena: Salt, Sunflower Oil, Paneer. Snacks/Altro: Potato Chips, Tea with Milk and Sugar. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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