Diario di robal7, 31 mar 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2024
80 kg Perso fino ad ora: 11 kg.    Rimanenti: 14 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2045 kcal Gras: 108,76g | Prot: 110,73g | Carb: 159,29g.   Colazione: Specht Hähnchen Sülze, Senf, Petersilie, Porree, Apfel, Grüne Erbsen (Gefroren), Karotten, Sellerie, Mischbrot, TiP Bismarck Herring, Kuljanka Schlesische Wurst, Polnische Wurst, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gekochtes Ei, Mayonnaise, Gekochtes Ei. Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel (Frischware), Butter, Aldi Kochschinken. Snacks/Altro: Lindt Eierlikör Eier, Käsekuchen, Monarc Osterlamm. Di più...
1949 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di robal7


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