Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2024
|
64 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
981 kcal
|
Gras: 47,75g | Prot: 70,92g | Carb: 66,41g.
Colazione: Ветчина из Индейки Самокат, Жареное Яйцо, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Ветчина из Индейки Самокат, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Индейки с Томатами и Орегано, Село Зелёное Сыр Тильзитэр. Cena: Постный Продукт Десерт Кокосовый с Чиа и Манго. Snacks/Altro: Кофемашина Капучино. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di МysteryMi
|