Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2024
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1661 kcal
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Gras: 92,89g | Prot: 73,73g | Carb: 138,48g.
Colazione: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Семга Слабосоленая, Кофе, Авокадо Авокадо, Hacendado Хлеб Безлактозный Semillas & Pipas. Pranzo: Hacendado Йогурт Ягодный, Frutos Silvestres, Monissa Mini Rollitos Crepes Primavera, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Гречка Отварная, Dulano Сардельки. Cena: Вареное Яйцо, Hacendado Mayonesa De Soja. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Monissa Mini Rollitos Crepes Primavera. Di più...
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1801 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 33 minuti, Riposare - 15 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaPushok
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