Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2024
|
90 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1123 kcal
|
Gras: 37,69g | Prot: 79,80g | Carb: 120,47g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек). Pranzo: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Капустный Салат, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Желудки Куриные. Cena: Просто Молоко Йогурт 1,5%, Банан, Творог 5%. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Желудки Куриные, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой . Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Юлия Колт
|