Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2024
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1342 kcal
|
Gras: 48,13g | Prot: 106,41g | Carb: 127,08g.
Colazione: Искренне Ваш Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гречка Отварная, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Картофельное Пюре на Воде, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Pranzo: Творог 5%, Светаево Сметана 15%, Fit And Joy Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Светаево Сыр Голландский Тертый, Baisad Макароны Спираль. Cena: Светаево Сыр Лёгкий 30%, Капуста, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gama31
|