Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2024
|
44 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 43,69g | Prot: 121,27g | Carb: 114,41g.
Colazione: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Самокат Паста Ореховая с Гречишным Чаем, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, 4Life Отруби, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Gross Hertz Витамин D3, Yves Ponroy Omega 3 Excellium. Pranzo: Sporty Печенье Банановый Брауни, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate (70г). Cena: Зеленая Линия Сырники с Вишней, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, 4Life Отруби, Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lososikotusi
|