Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2015
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 80,39g | Prot: 39,93g | Carb: 159,11g.
Pranzo: Жареная Картошка, Жареная Картошка. Cena: Салат Крабовый, Салат Оливье, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Di più...
|
|
2855 kcal
|
Esercizio:
Stare in piedi - 3 ore, Stare seduti - 3 ore, Lavoro - 4 ore, Guidare - 4 ore, Doccia - 30 minuti, Dormire - 7 ore e 40 minuti, Riposare - 1 ora e 50 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stomatolog88
|