|
Плюс 600 гр
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
926 kcal
|
Gras: 25,24g | Prot: 71,42g | Carb: 99,41g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), SPAR Пирог Печеный с Капустой и Яйцом, Кофе. Pranzo: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Рибай Стейк, Деликатеска Суп-Пюре Чечевичный с Овощами От Шефа. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Altro: Good Food Чернослив без Косточки, Rosa Печенье Диетическое Овсяное с Вяленой Клюквой. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алла2001
|