Diario di Irinabugorkova, 11 giu 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2015
60,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 4,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1070 kcal Gras: 34,30g | Prot: 70,46g | Carb: 124,78g.   Colazione: Каждый День Цветочный Мед, Яблоко Голден, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Вода. Pranzo: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Шпинат, Запеченная или Жареная Треска, Вода. Cena: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". Snacks/Altro: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Лаваш Армянский, Ананас, Вода. Di più...
1855 kcal Esercizio: Aerobica - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Irinabugorkova


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.