Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2024
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2120 kcal
|
Gras: 71,69g | Prot: 112,72g | Carb: 271,54g.
Colazione: Смешанные Орехи, Финики, Домик в деревне Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Шпинат, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры Черри, Olliani Оливки Гигант. Pranzo: Рогачевский МКК Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Физалис, Малина, Голубика, Зеленая Улица Тутовник, Магнит Банан, Quamtrax Протеин Изолят, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Unagrande Ricotta Fresca, Вкуснотеево Творог 0,5%, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Altro: Наш Лидер Попкорн. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|