Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2024
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
996 kcal
|
Gras: 41,44g | Prot: 74,71g | Carb: 78,81g.
Colazione: Ёбатон Протеин, Село Зелёное Молоко 2,5%. Pranzo: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе Латте. Cena: Беловежские Сыры Сыр Грюйер, Агротек Онигири с Креветкой. Snacks/Altro: Sanbonsai Соус Острый Чили, Дядя Ваня Кабачки в Аджике по-Тбилисски, Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны Отварные, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinkakam
|