Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2024
|
65 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2095 kcal
|
Gras: 100,82g | Prot: 96,34g | Carb: 209,15g.
Colazione: Зеленый Листовой Салат, Окей Перец Желтый , Эвалар Омега-3, Кофе с молоком, Омлет с крабовыми палочками. Pranzo: Помидоры Черри, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Домашние Соленья Капуста Салатная, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Грибной суп. Cena: Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры Черри, Минтай с овощами в сметанном соусе, Цветная капуста в духовке. Snacks/Altro: Фабрика Мороженого Мороженое Каир, Рот Фронт Василек, Крымский Десерт Экодесерт, Зеленый Чай с Молоком, Мандарины, Домик в деревне Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|