Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2024
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1269 kcal
|
Gras: 60,42g | Prot: 100,69g | Carb: 83,32g.
Colazione: Вареное Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Светаево Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Гречка Отварная, Говяжий Фарш, Каждый День Овощная Смесь, Зеленая Фасоль. Cena: Big Bio Хлебцы Пшенично-Ржаные, Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Bombbar Протеин Банан и Манго. Di più...
|
Calando 8,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di baunti8787
|