Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2024
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1573 kcal
|
Gras: 76,34g | Prot: 124,10g | Carb: 99,42g.
Colazione: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Светаево Молоко 1,5%, Овсяная Крупа, Bombbar Протеин Шоколад, Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream. Pranzo: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Ореховая Долина Фисташки Жареные, Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Яйцо, Big Bio Хлебцы Пшенично-Ржаные, Огурец (с Кожурой), Рускон Паштет Печеночный . Cena: Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Светаево Молоко 1,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Bombbar Протеин Банан и Манго. Di più...
|
Aumentando 13,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di baunti8787
|