Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2024
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1481 kcal
|
Gras: 61,15g | Prot: 104,53g | Carb: 124,24g.
Colazione: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Просто Форель Слабосоленая, Вологодское Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Ароматы Жизни Масло Льняное, Мистраль Гречка Отварная. Pranzo: Бкк Печенье Плазма, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Коптильный Двор Бекон Сырокопченый, Вешенки, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Куриные Грудки (Запеченые), Талицкие Молочные Фермы Сметана 10%, Укроп, Помидоры, Сельдерей. Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Инди Буженина из Индейки, Абсолют Хлеб Бородинский, Талицкие Молочные Фермы Сметана 10%, ВкусВилл Рассольник с Курицей , Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 1,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TatyanaAksarina
|