|
Ура ура, выходные не принесли вреда ) Вышла с отвесом. хоть это ещё вода 💯
На завтрак цикорий и два блинчика, один с творожным сыром, второй со сгущенкой 1%
|
106,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 32,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1412 kcal
|
Gras: 48,69g | Prot: 70,84g | Carb: 166,64g.
Colazione: ВкусВилл Молоко Обезжиренное Сгущённое с Сахаром 1%, Блины на Кефире, Блины на Кефире, Карат Violette Творожный Сыр с Лососем, Bionova Цикорий с Черникой, Вода, Вода (в Бутылке). Pranzo: Перекресток Апельсины, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Хлебзавод 3 Сухари Сдобные Пшеничные Ванильные, Vicenta Соус Чили, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вода. Cena: Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, Лента Зеленый Чай Молочный Улун, Здоровое Меню Хлебцы Бородинские, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Магнит Салат Айсберг , Новосибирская Птицефабрика Ветчина Куриная, Яйцо Всмятку, Вода. Snacks/Altro: Фикс Прайс Бананы Сушеные, Мёд, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|