Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2024
|
48,2 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 74,64g | Prot: 93,70g | Carb: 103,98g.
Colazione: Мералад Урбеч Амарант и Мёд, Маркет Перекресток Вишня Замороженная, Американо, Хохланд Творожный Сыр, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Урбеч Кокосовая Паста, Яйцо Куриное. Pranzo: Щелковохлеб Хлеб Столичный, ВкусВилл Суп с Треской. Cena: запеканочка, Магнит Салат Овощной Магнит. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пудинг, Squeezy Protein Energy Bar, Snaq Fabriq Coco White Choco. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kreficp
|