Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2024
|
79 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1969 kcal
|
Gras: 77,77g | Prot: 115,71g | Carb: 187,32g.
Colazione: Огірок (з шкіркою), Пучок-Свіжачок Салат, Премия Гречка, Egersund Лосось Филе с/с, Квочка Яйцо. Pranzo: Power Pro Протеиновый Батончик Nuts Bar, Премія Гречка, Finn Crisp Хлебцы из Цельнозерновой Ржаной Муки, Натурвиль Бедро Индейки, Галичина Сметана 20%, Борщ Вегетаріанський. Cena: Премія Гречка, Запіканка з капусти. Snacks/Altro: Премія Кешью, Flora Полуниця. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alfaidze
|