Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2024
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1373 kcal
|
Gras: 48,34g | Prot: 87,67g | Carb: 153,20g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Красные Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брауни с ягодой, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Яблоко, Киви, Бургер Кинг Латте без Сахара, Азбука Вкуса Гречка с Шампиньонами и Луком, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Семга на Гриле. Cena: Печёночные оладьи, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|