Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2015
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112,6 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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418 kcal
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Gras: 12,45g | Prot: 27,37g | Carb: 51,32g.
Colazione: Red Bull Energy Drink Sugar Free (Can), Bananas. Pranzo: Pork (Lean Only Eaten), Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Di più...
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2834 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maphelo
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