Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2024
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
713 kcal
|
Gras: 30,74g | Prot: 40,43g | Carb: 73,16g.
Colazione: Hochland Твороженный Сыр, Салат Айсберг, Кофе с Молоком, Barilla Макароны Вареные , Жареное Яйцо. Pranzo: Капуста Тушеная с Мясом, Помидор Соленый, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Крылышки с Кожей , Запеченный Картофель. Cena: Яблоко. Snacks/Altro: Сибирская Клетчатка Стоп Аппетит Форте, Racionika Mini Брускетты из Отрубей с Томатом и Зеленью, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|